Prevedena s grčkog jezika, riječ "hondroza" može se prevesti kao "hrskavica". Međutim, u pravilu riječ "osteohondroza" ne znači oštećenje hrskavice (što bi bilo logično), već samo bolesti kralježnice hrskavice.
U bolesnika s osteohondrozom, struktura (i, prema tome, funkcija) intervertebralnih diskova - posebnih hrskavičnih struktura, osiguravajući pokretljivost i fleksibilnost ljudske kralježnice.
Kako bolest napreduje, nastaju i nepovratne promjene i razvijaju se u samim kralješkama.
Uzroci osteohondroze
Svi razlozi zbog kojih osoba ima takvu bolest poput osteohondroze, stručnjaci se dijele na endogene (ili unutarnje) i egzogene (ili, u skladu s tim, vanjski).
Endogeni (unutarnji) uzroci smatraju se poremećajima kralježnice koji su nastali u osobi u maternici, kao i promjenama hrskavice i nasljedne predispozicije za osteohondrozu.
Glavni egzogeni (vanjski) uzrok stručnjaka razmatraju nepravilnu raspodjelu opterećenja koja doseže kralježnicu. To je takva raspodjela koja uzrokuje promjene koje se događaju s hrskavicom na onim mjestima gdje je najveći višak tlaka.
Pored toga, uzroci razvoja osteohondroze su trauma kralježnice i razne infekcije, nagnute i nepravilno držanje, slabost mišića leđa i bočne (S-u obliku) zakrivljenosti kralježnice. Osim toga, negativne posljedice za kralježnicu mogu imati težinu utega ili dugotrajni boravak u neugodnom ili neprirodnom položaju.
Suprotno uvriježenom mišljenju, ne samo ljudi mentalnog rada i oni koji ne slijede svoje držanje mogu patiti (i patiti) od osteohondroze. Ova bolest muči čak i one koji su fizički dobro pripremljeni. Na primjer, pokretači, vozači i profesionalni sportaši.
Pored uzroka čisto mehaničkog svojstva, problemi s metabolizmom (većim dijelom kalcij i fosfor), kao i nedostatak elemenata u tragovima i vitamina (posebno magnezija, mangana, cinka i vitamina D) mogu dovesti do pojave i razvoja osteokonroze. Mnogi su liječnici sigurni da predispozicija za osteohondrozu, naslijeđenu, također igra značajnu ulogu u pojavi bolesti.
Što se događa s osteohondrozom?
Kad osoba baca teške, skače ili pada, često sjedi u neugodnom položaju, i tako dalje, intervertebralni diskovi primaju mikrotraumu. Ako se takve ozljede pojave više ili rjeđe, s vremenom diskovi gube svoju elastičnost i spljoštite, a istodobno se udaljenost između kralježaka smanjuje. Kao rezultat toga, stiskanje korijena živaca se proteže od leđne moždine. To je ono što uzrokuje bol u leđima. U isto vrijeme, na samom mjestu gdje se gura nervozno-vaskularni snop, edem se formira-kao rezultat, opterećenje na istom snopu raste, a bol se pojačava.
Kad je uništavanje intervertebralnog diska već započelo, prestaje igrati ulogu amortizera, dobivajući sve više ozljeda. S vremenom kralježnica osobe gubi prirodnu fleksibilnost.
Kako se manifestira osteohondroza?
Glavna manifestacija osteohondroze je bol u leđima. Iz kojih su oštećeni intervertebralni diskovi, pacijent osjeća različitu bol. Može ozlijediti ne samo leđa, već i vrat, ili možda ruku ili srce. Ponekad osteohondroza daje čak i u prsa. Osoba lako može odlučiti da se nešto događa sa njegovim srcem, ali u stvari je to bio jedan od živaca. Osim boli, osoba često osjeća omamljenu mišiću i prenapunite se. Glavobolja, mučnina, povraćanje, uši u ušima, vrtoglavicu i dvostruko u očima, kao i slučajevi nesvjestice, mogu ukazivati na to da se krvne žile stisnule koje krv nose u mozak.
Dijagnoza za osteohondrozu
Ako se jedan od gore opisanih simptoma očituje u vama, ovo je prilika za traženje savjetovanja s traumatologom ili neurologom. Jedan od ovih stručnjaka ispitat će kralježnicu i proučiti cerebralnu cirkulaciju. Ako liječnik smatra da je to potrebno, može vas poslati na rendgenski snimak ili propisati tomografiju računala ili magnetske rezonancije (MRI) kralježnice koja vas muči.
Liječenje osteohondroze
Pripremite se za dodjelu puno vremena za liječenje osteohondrozom. Pored toga, trebat će vam snaga volje. Postoji prilično velik broj načina za borbu protiv osteohondroze. To su metode lijekova, vuča, masaža, te terapijska gimnastika, te iglefleksoterapija. Pored toga, ručni terapeuti imaju svoje metode - u nekim slučajevima oni pokazuju visoku učinkovitost. Bogata medicina također je bogata idejama koje nude liječenje osteohondroze pčelinjim otrovima, masaže i mnogih drugih čudesnih metoda. Ako osteohondroza ima komplikaciju u obliku hernije intervertebralnih diskova, nažalost, ne možete bez kirurške intervencije - potrebna vam je operacija.
Prevencija osteohondroze
To je ono što liječnici obično preporučuju kako bi spriječili radikulitis i osteohondrozu:
- Vremenom prilagodite nastaju zakrivljenost kralježnice, kao i poremećaje držanja. Posebno je vrijedno obratiti pažnju na ovaj predmet roditeljima školskih djece.
- Redovito se bave sportom i tjelesnim odgojem. Zahvaljujući sportskim opterećenjima, formira se takozvani mišićni korzet. Mišići - oni će to učiniti mnogo učinkovitijim u vezi s vašim držanjem od raznih stajanja od drva i sjedenja s ravno leđima. Osim toga, vlastiti će mišići zaštititi kralježnicu čak i kad na to zaboravite.
- Pokušajte jesti ispravno, pridržavajte se prehrane. Slijedite prisutnost u svojoj prehrani proizvoda s visokim sadržajem vitamina, kalcija i magnezija (oni su obilno prisutni u ribama i drugim plodovima mora, špinata, kupusa, orašastih plodova i sjemenki, graha i graška, svježeg mlijeka i kruha izrađenih od grubnog -grickanja).
- Ne dopuštajte pojavu viška kilograma. Dodatni kilogrami su nepotrebno opterećenje na kralježnici.
- Uzimanje ozbiljnosti, raspodijelite opterećenja na obje ruke što je moguće ravnomjernije. Ako je moguće, koristite ruksake, a ne torbe. Ako trebate podići nešto vrlo teško pouzdano na nogama, a ne na kralježnici, pogledajte kako to rade brovati.