Osteokondroza kralježnice je složena bolest koja može utjecati na torakalnu, lumbalnu i vratnu kralježnicu. Razmotrite najčešće simptome i značajke liječenja bolesti kod kuće.
Uobičajeni simptomi osteohondroze kralježnice
Osteokondroza kralježnice javlja se u 60 - 70% ljudi čija je dob prešla granicu od 40 godina. U posljednje vrijeme nije rijetkost da od osteohondroze obolijevaju mladi ljudi od 20-30 godina.
Ovisno o tome koji je dio kralježnice zahvaćen bolešću, utvrđuje se njezina klinička slika. Poraz cervikalne regije karakterizira pojava sljedećih simptoma:
- Vrtoglavica koja se javlja spontano i povećava se pri okretanju glave (osobito pri naglim pokretima);
- Glavobolja koja se ne ublažava lijekovima protiv bolova. Bol često izaziva motorička aktivnost u cervikalnoj regiji;
- Bol u ramenom pojasu i pojasu gornjih udova;
- Kršenje vida: slabljenje, treperenje pred očima "muha" i raznobojnih krugova;
- Oštećenje sluha: osjećaj zujanja u ušima;
- Epizode gubitka svijesti;
- Hrkanje u snu posljedica je stalne napetosti mišićnog aparata vrata;
- U naprednijim slučajevima javljaju se neurološki simptomi: utrnulost jezika, promjena glasa itd.
Za torakalnu osteohondrozu karakteristični su:
- Bol u prsima, lopaticama, izazvana tjelesnom aktivnošću, hipotermijom. Bol se najčešće javlja noću. Pojačana bol može biti potaknuta dubokim udahom;
- Osjećaj kompresije u prsima i pojava ubodnih bolova u međurebarnim prostorima (osobito pri promjeni položaja tijela i pokreta);
- Osjećaj "puzanja" po prsima i rukama, ponekad - vratu. Utrnulost i hladnoća ekstremiteta.
Temelj kliničkih simptoma osteohondroze, lokaliziranih u lumbalnoj regiji, su simptomi kao što su:
- Sindrom boli lokaliziran u lumbalnoj regiji. Može biti bolna, trajna ili periodična u obliku "lumbaga" sa zračenjem u desnu ili lijevu nogu, kao i perineum, sacrum. Bol se značajno povećava vježbanjem i tjelesnom aktivnošću;
- Utrnulost i hladnoća donjih ekstremiteta, smanjena osjetljivost u nogama;
- Uz poraz motoričkih dijelova živčanog lanca, moguć je razvoj pareze i paralize nogu;
- Disfunkcija organa genitourinarnog sustava.
Kako se riješiti osteohondroze kod kuće bez lijekova
Za liječenje osteohondroze kod kuće bez lijekova, često se koriste lijekovi biljnog i životinjskog podrijetla. Prednost se daje sljedećem:
- pčelinji i zmijski otrov;
- jazavčeva mast;
- Eterično ulje jele;
- Kamfor alkohol itd.
Te se tvari mogu koristiti kao masti, obloge, trljanje.
Kako bi se ublažili simptomi i smanjilo napredovanje bolesti, preporuča se korištenje posebnih ortopedskih posteljina: madraca i jastuka. Osim toga, kod kuće se mogu koristiti posebni aplikatori za igle za poboljšanje cirkulacije krvi u tkivima i opuštanje mišića.
Važna uloga u liječenju osteohondroze se daje pravilnoj prehrani. Za poboljšanje stanja hrskavice i kralježaka iz prehrane treba isključiti alkohol, kavu, čaj, začinjenu hranu, hranu s visokim sadržajem ekstraktivnih tvari (masno meso i riba, gljive);
Dodajte u svoju prehranu hranu i jela koja pomažu u obnavljanju i održavanju integriteta tkiva hrskavice: nemasno meso i riba, mliječni proizvodi.
Kod kuće možete pribjeći i pomoći profesionalnog masažnog terapeuta koji će vam pomoći u ublažavanju napetosti mišića u bilo kojem dijelu kralježnice. Uz oprez, masažu možete izvesti sami. Samomasaža uključuje maženje, trljanje, gnječenje.
Kako liječiti osteohondrozu kod kuće lijekovima
Liječenje lijekovima bilo koje bolesti, uključujući osteohondrozu, treba propisati kvalificirani stručnjak. Samo liječnik može propisati ispravan režim liječenja, uzimajući u obzir sve moguće kontraindikacije za uzimanje jedne ili druge skupine lijekova. Trenutno se za liječenje osteohondroze koriste sljedeće skupine lijekova:
- Nesteroidni protuupalni lijekovi. Mogu se koristiti u obliku prašaka, tableta - za sustavnu primjenu, kao i masti i gelova - za lokalnu primjenu. Prvi imaju izraženiji učinak;
- Analgetici (lijekovi protiv bolova);
- Mišićni relaksanti i antispazmodici. Uklonite grčeve mišića i patološku napetost mišića;
- Pripravci koji poboljšavaju mikrocirkulaciju i reologiju krvi;
- Kondroprotektori. Osigurati otpornost hrskavice na djelovanje negativnih čimbenika;
- Vitamini - uglavnom skupina B (B1, B6, B12). Aktivno utječu na metaboličke procese u živčanom sustavu;
- Antidepresivi. Pruža prevenciju pojave poremećaja psihosomatskog porijekla.
Kako izliječiti osteohondrozo kod kuće vježbama
Za osteohondrozu svake kralježnice, ortopedi i rehabilitacijski liječnici razvili su specijalizirane komplekse terapijskih vježbi. Da bi vježbanje bilo korisno, morate slijediti nekoliko jednostavnih pravila:
- Koristite posebno dizajnirane komplekse;
- Pokreti ne bi trebali izazvati pojavu neugodnih i bolnih osjeta;
- Pokreti trebaju biti glatki, točni, spori;
- Vježbe morate raditi redovito. Čak i minimalno provedeno vrijeme tijekom dana donijet će nevjerojatne prednosti kralježnici.
- Kompleksi terapije vježbanjem trebaju se provoditi samo tijekom razdoblja remisije bolesti.
Osim kompleksa terapijskih vježbi, liječnici snažno preporučuju da uvijek budete tjelesno aktivni. Plivanje i aerobik u vodi, koji su dostupni svakoj osobi u bilo koje doba godine, savršeno rasterećuju mišiće leđa.
Pažnja: svako liječenje osteohondroze mora biti dogovoreno s liječnikom. Samo u ovom slučaju možete računati na maksimalni učinak terapije.